creatividad
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Arteterapia
Guía de autodescubrimiento a través del arte y la creatividad Un imperdible para cualquier arteterapeuta o terapeuta de arte. Pat B. Allen inicia refiriendo que la creación de las imágenes mentales es una forma de romper barreras, de quitar ideas gastadas y hacer espacio a nuevas. Advierte que el libro presenta la forma en que Continue reading
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La nueva forma de crear notas, sketchnoting
Si estás pensando como un propósito del siguiente año, mejorar las notas de tus juntas o tus clases y con eso ayudar a tu memoria ¡este artículo es para ti! El sketchnoting, podríamos decir, es el intermedio entre los mapas mentales y las infografías. Se trata de notas visualmente ricas creadas a partir de una Continue reading
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Los beneficios perdidos de escribir a mano

Hace más de dos décadas comenzamos a escribir en editores de texto como wordpad o Word y a partir de ahí quienes llevábamos un cuaderno y un bolígrafo éramos los románticos o rezagados de la tecnología. Escribir a mano poco a poco fue un arte perdido. Atrás quedó la carta para la pretendiente y el Continue reading
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Cinco datos que necesitas saber sobre la Arteterapia

La Arteterapia esta ganando terreno en todo el mundo. A pesar de ser una disciplina que nació en la década de los cuarenta, hoy en países como Israel e Inglaterra es una profesión reconocida y regulada por el estado con presencia en diferentes ámbitos. Por eso, hoy te contamos cinco datos que debes saber sobre Continue reading
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Art Journal, la forma creativa de llevar un diario.

Hacer un art journal es, en esencia, lo mismo que un diario escrito, excepto que incorpora colores, dibujos, collages, pinturas y otros materiales lo que lo convierte en una manera de conectarse con nuestra parte creativa. Tomarse el tiempo para hacer un diario creativo es una forma autodirigida de autocuidado que permite libertad de expresión Continue reading
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La creatividad como aliada en los tiempos de crisis.
Gracias a las redes sociales, hemos visto a muchas personas haciendo uso de su talento y su creatividad, la capacidad de ver las cosas de una manera, como diría Leono, más allá de lo evidente, es vital para el proceso creativo, dicha capacidad se basa en la voluntad de cuestionar cualquiera y todos los supuestos, Continue reading
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