sentido de vida
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¿Qué hacer cuando te sientes perdido?
¿Sientes que todos avanzan menos tú? Descubre por qué sentirse perdido es una experiencia humana normal y cómo la psicología puede ayudarte a resignificar esta etapa de tu vida. Continue reading
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Alegría vs Felicidad: Entendiendo la diferencia
En la vida cotidiana solemos usar alegría vs. felicidad como si fueran lo mismo. Decimos que estamos felices cuando algo nos sale bien o cuando compartimos un momento agradable. Sin embargo, desde la psicología, estas dos experiencias emocionales no son exactamente iguales: tienen orígenes, duración y efectos distintos en nuestro equilibrio emocional. Comprender la diferencia entre alegría… Continue reading
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Superando el Vacío Emocional en la era digital
Hola, soy Persefone, mi inquietud va en relación a la manera de sortear los diferentes estresores de esta realidad en la que vivimos, si bien todo cambia, es impermanente y eso es lo que regala a la vida experiencia y no certeza. Es innegable que después de la pandemia hubo cambios significativos en la relaciones,… Continue reading
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Autotrascendencia: El camino para ir más allá de la autorrealización
La autotrascendencia es la capacidad humana de ampliar los propios límites para conectar con algo más grande que uno mismo. Puede expresarse a través del servicio, la espiritualidad, el compromiso con una causa o la búsqueda de sentido. Continue reading
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Cuando la vida ya no hace sentido: resignación, duelo y la búsqueda de propósito
«Tengo la sensación de que he nacido para algo diferente de lo que estoy haciendo. Tengo una relación muy estable, pero muy apartada; un trabajo que no me gusta, que es muy estresante y que tiende a alargar las jornadas, pero paga mis deudas de la renta y mis perros. Por cuestiones de salud he… Continue reading
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5 Libros para Propósito de Vida
Tener un propósito claro mejora el bienestar y la salud mental. Y como el año está empezando, pensamos en compartirte algunas obras, que en conjunto, pueden contribuir a trabajar en tu propósito. Continue reading
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Aportes de la Psicología Existencial a la Psicología Transpersonal
La psicología existencial -a diferencia de la humanista-, no solo reconoce la valoración del potencial humano, también observa y señala las limitaciones y las fuerzas innatas dentro del Ser que llegan a ser destructivas. Teorizo sobre cómo debían introducirse los valores dentro el marco terapéutico y hablar sobre el sentido de vida, aprovechado el contexto… Continue reading
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