creatividad
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El acto de crear
El acto de crear nos ofrece 78 pequeñas perlas de reflexión, organizadas en cuatro fases que permiten comprender cómo se gesta el proceso creativo. La primera es la fase semilla, la chispa inicial, donde cualquier pensamiento o inspiración tiene el potencial de crecer si se le da espacio. La clave aquí es permitirnos muchas ideas… Continue reading
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Terapia de arte y depresión: beneficios emocionales y psicológicos
Terapia de arte y depresión son conceptos que hoy mantienen una relación cada vez más estrecha dentro del ámbito de la salud mental. La depresión es uno de los trastornos más frecuentes en el mundo y afecta la forma en que una persona piensa, siente y se relaciona con los demás. Además de los tratamientos… Continue reading
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Tu critico interior se equivoca, y algunas otras verdades sobre la creatividad
¿Es posible crear desde la libertad absoluta cuando habitamos una mente llena de juicios? Danielle Krysa —artista y autora de esta obra— propone en este libro un camino para desmantelar la voz del «crítico interior», ese saboteador que no solo frena nuestra expresión artística, sino que nubla la percepción de nuestra verdadera capacidad. Continue reading
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On Not Being Able to Paint
Para Marion Milner, no poder pintar no era un fracaso, sino un umbral creativo. En sus dibujos “torpes” halló la expresión auténtica de emociones ocultas, descubriendo que el arte puede ser un espejo revelador. Su experiencia muestra que el proceso creativo atraviesa fases. Su obra inspira a resignificar la incapacidad como fuente fértil de autodescubrimiento,… Continue reading
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Integrando el Ser: Psicosíntesis y Creatividad
La creatividad se relaciona no solo con el arte, sino también con el crecimiento psicológico, según la psicosíntesis de Assagioli. Este enfoque terapéutico promueve la integración y el acceso a niveles superiores de la psique, donde surgen intuiciones y potencial humano. Cultivar la creatividad permite una vida más auténtica y significativa. Continue reading
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Escuchar Música para Desbloquear la Creatividad
La creatividad es esencial en el mundo actual y la música puede ser una herramienta valiosa para cultivarla. Descubre cómo en en esta entrada. Continue reading
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Ejercicios prácticos de Arteterapia
¿Sabías que el arte puede ayudarte a sanar? Leah Guzmán nos invita a descubrir el poder de la arteterapia como herramienta de autoconocimiento, regulación emocional y transformación. Continue reading
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