agotamiento emocional
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¿Eres la columna que lo sostiene todo? El síndrome de cariátide
¿Has sentido alguna vez que el mundo entero descansa sobre tus hombros? Existen personas que parecen invencibles: organizan, resuelven, cuidan y sostienen la estructura emocional de quienes las rodean. Son refugio para otros incluso cuando su propio mundo se tambalea. Sin embargo, lo que desde fuera se admira como fortaleza inquebrantable, por dentro suele ser… Continue reading
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Cuando la vida ya no hace sentido: resignación, duelo y la búsqueda de propósito
«Tengo la sensación de que he nacido para algo diferente de lo que estoy haciendo. Tengo una relación muy estable, pero muy apartada; un trabajo que no me gusta, que es muy estresante y que tiende a alargar las jornadas, pero paga mis deudas de la renta y mis perros. Por cuestiones de salud he… Continue reading
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Causas y consecuencias del Síndrome del Burnout
El burnout no es una enfermedad mental, pero es innegable que sí hay un sufrimiento considerable. Continue reading
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