Psicología Laboral
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Gestión de la Energía: Mejora tu Productividad Sostenible
Durante décadas, la productividad se ha entendido casi exclusivamente como una cuestión de administrar el tiempo. Agendas repletas, calendarios milimétricos y técnicas como el método Pomodoro han dominado la conversación sobre cómo lograr más en menos tiempo. Sin embargo, este enfoque está mostrando signos de agotamiento. En los últimos años, ha surgido una perspectiva alternativa… Continue reading
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El caos nos da la oportunidad de reaccionar a nuevas adaptaciones personales.
Reflexiones de un Agilista mexicano. Lamentablemente la pandemia del COVID nos ha alterado a todos, con impactos muy variados que van desde el dejar de hacer ciertas actividades, hasta eventos dramáticos que dejan una huella profunda y afectaciones de por vida, tragedias y sí, me refiero a los dolorosos fallecimientos. El cambio que sin duda… Continue reading
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Multitasking: La mentira que creímos de la productividad.
Parece ser parte de la naturaleza humana intentar ejecutar varias cosas a la vez, incluso la psicología evolucionista le otorgó al sexo femenino el premio por hacer diversas cosas al mismo tiempo pensando que se debía a las condiciones que la evolución de la especie les otorgo. A finales de los noventa, la tentación de… Continue reading
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¿Cómo ser un líder introvertido sin sucumbir en el intento?
Pocos saben que la diferencia entre ser introvertido o extrovertido es únicamente cómo se procesa la información y las respuestas generadas a cada estímulo. Sin embargo, las personas introvertidas suelen ser catalogadas como ermitañas, tímidas y muy reservadas. Quizá sea por eso que no se piensa que pueden ser muy buenos líderes. Un concierto a… Continue reading
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¿Cómo manejar el estrés profesional durante la pandemia?
Aún no tenemos claro que pasará, no sabemos por cuánto tiempo tengamos semáforo naranja y otros sospechan que regresaremos a semáforo rojo. Sea como sea, muchos negocios han sido sorprendidos por la pandemia. Tal vez no se habían establecido arreglos de trabajo a distancia o no se había explorado la posibilidad o simplemente no parecía… Continue reading
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Causas y consecuencias del Síndrome del Burnout
El burnout no es una enfermedad mental, pero es innegable que sí hay un sufrimiento considerable. Continue reading
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