dolor emocional
-
El impacto del diálogo interno en el cerebro: Cómo transformar la crítica en autocompasión
La psicología demuestra que un diálogo interno negativo afecta la salud mental, fomentando ansiedad y depresión. El crítico interno, moldeado por experiencias personales, genera daño emocional y ¡físico!. Continue reading
-
Entre la vida y el duelo
Todos sabemos que la muerte es un proceso biológico compartido por toda la humanidad sin dudar. Yo tenía 3 años cuando mi abuelo falleció, ese fue mi primer acercamiento con ella. De su entierro no recuerdo nada, sin embargo, del velorio tengo muy nítidas las imágenes; observaba a todos, los seguía para ver a… Continue reading
adolescencia alimentación amor ansiedad autocompasión autoconocimiento autocrítica autoestima autoexpresión baja autoestima comunicacion creatividad crianza crianza positiva critico interno culpa depresión Desarrollo Humano Duelo duelo complicado ego familia felicidad inconsciente libros límites maternidad miedo mindfulness Pareja psicoterapia Pérdida recomendación de libros relaciones de pareja relaciones interpersonales salud mental sanación sentido de vida Tanatología terapia de arte Terapia de Duelo terapia de pareja terapia individual trastornos mentales violencia emocional