Terapia de Duelo
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Terapéutica del duelo, la visión de Worden
El duelo es una parte inevitable de la vida. La teoría de Worden propone cuatro tareas para avanzar en el proceso de duelo, estas tareas requieren conciencia, paciencia y autocuidado para superar tanto el dolor como la pérdida. Continue reading
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Cinco libros para trabajar tu duelo
El duelo también es un proceso de aprendizaje; aprendemos a honrar aquellas personas tomando aquellas lecciones de vida que nos fueron ensañadas, adaptándolas a nuestra realidad; aprendemos a entender la ausencia como una forma de presencia que también nos acompaña; aprendemos que el amor permanece ahí y que la añoranza es otra forma de amar; Continue reading
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La ruptura amorosa
Cuando la ruptura amorosa llega nunca se esta listo para hacerle frente. La duración de la relación, quién tomó la decisión de finalizarla, lo brusca que haya sido la ruptura o lo tóxica que haya podido ser la relación hacen de la separación una de las situaciones más estresantes y dolorosas. Es un proceso difícil Continue reading
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Muertes súbitas: la dificultad de hacer el duelo
La muerte inesperada paraliza y confunde más que una muerte esperada, por ejemplo en caso de una enfermedad terminal y, por las muchas formas en que esta muerte puede llegar, por lo que en México es cada vez más común conocer a alguien con esta problemática detenido en el dolor. El abordaje de este tipo… Continue reading
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Soy Viuda
¿Qué pasará con mis hijos? ¿Qué me espera? ¿Qué voy a hacer? ¿Cómo voy a salir de esto? Son algunas de las preguntas que las mujeres que han perdido a su esposo se hacen cada día. La viudez se considera el primer estresor social más importante, con un puntaje de 73 según la escala de Continue reading
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Tanatología: una breve aproximación
Aprender a perder constituye todo un reto: equivale primero a admitir que la vida es una montaña rusa con momentos satisfactorios pero también con momentos dolorosos; admitir que como las estaciones de la Tierra, el corazón también pasa por primaveras e inviernos. Continue reading
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