trampas mentales
-
El veneno de la comparación
El psicólogo social León Festinger planteaba que los seres humanos tenemos la necesidad constante de evaluar nuestras habilidades y opiniones, sobre todo cuando nos quedamos sin pistas de nuestra valía y eficacia. Décadas después Thomas A. Willis, formulo el termino comparación ascendente y descendente en función de si nos comparamos con gente que está mejor… Continue reading
adolescencia alimentación amor ansiedad autocompasión autoconocimiento autocrítica autoestima autoexpresión baja autoestima Bienestar creatividad crecimiento personal crianza critico interno culpa depresión Desarrollo Humano Duelo duelo complicado ego emociones familia felicidad inconsciente libros límites maternidad miedo mindfulness Pareja propósitos de año nuevo psicoterapia Pérdida recomendación de libros relaciones de pareja relaciones interpersonales salud mental sentido de vida síndrome Tanatología Terapia de Duelo terapia de pareja terapia individual violencia emocional
