Mentalizarte responde…
¡Bienvenida(o) a esta sección que abrimos con mucho cariño para ti!
Sabemos que hay situaciones que requieren ser atendidas por especialistas. Pero, mientras les contactas, te ofrecemos este espacio donde encontrarás información básica junto con algunas estrategias y herramientas que te ayudarán a atender la emergencia que estás viviendo. Esperamos te sean útiles.
Cada mes, tendremos una pregunta respondida así que, no dudes en enviarnos la tuya.
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Relaciones sin exclusividad: Mitos y realidades
Alberto, comparte su relación no exclusiva con su pareja. A pesar de que él desea formalizar su compromiso, ella se siente cómoda sin títulos. En nuestra columna Mentalizarte responde, abordamos la complejidad de los compromisos y la importancia de la responsabilidad afectiva en las relaciones modernas. Gracias por tu pregunta. Continue reading
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¿Caballerosidad o machismo? Desmitificando la Caballerosidad en Relaciones Modernas
Jorge expresa su confusión sobre la caballerosidad en un contexto de empoderamiento femenino, describiendo un incidente con su pareja y en Mentalizarte Responde damos pautas para desmitificar ambos conceptos. Continue reading
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Cómo transformar el miedo en oportunidades este Año Nuevo
Algunos de nosotros podemos llegar a sentir angustia al no haber alcanzado los objetivos de este año que está por terminar, tal es el caso de Sofía. ¿Te identificas con ella? En Mentalizarte te damos algunas sugerencias para lidiar con esta temporada navideña. Continue reading
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Futurofobia: Identifica y Trata el Miedo al Futuro
La futurofobia es el temor a un futuro negativo, característico de millenials y centennials, surgido por crisis sociales y ambientales. Este sentimiento puede llevar a la ansiedad y a la desesperanza ¿Sabes cómo enfrentarla? Continue reading
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La salud mental ante el body shaming: Qué hacer
Jessica nos externa su preocupación por su hijo quien enfrenta problemas de autoestima y ansiedad debido al body shaming y las presiones sociales sobre la apariencia. Continue reading
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¿La infidelidad puede afectar tanto a la pareja?
La infidelidad puede afectar de manera significativa a una persona. Las consecuencias incluyen trauma emocional, heridas de traición, lucha de poder y deseos de venganza. El apoyo profesional es fundamental para afrontar esta situación y decidir el camino a seguir en la relación de pareja. Continue reading
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