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Vivir Según el Tao: Claves para una Vida Plena
El Taoísmo, basado en el Tao Te Ching de Lao Tsé, promueve vivir en armonía con el flujo natural de la vida. Invita a la meditación y la autoobservación para cultivar la sencillez, la humildad y la autenticidad. La práctica de wu wei enfatiza actuar sin forzar situaciones, respondiendo con sabiduría al momento presente. Continue reading
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Cómo apoyar a mi amix con ideación suicida
Hablar de suicidio no es sencillo, pero ignorar las señales puede ser aún más riesgoso. Este artículo ofrece una mini-guía de primeros auxilios emocionales, consejos para acompañar a un amigo en crisis, así como las principales señales de alerta que no debemos pasar por alto. Prevenir es posible: escuchar, validar y buscar ayuda profesional puede… Continue reading
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Cuando la terapia es un lujo: opciones asequibles para cuidar tu salud mental
Muchas personas enfrentan su malestar emocional sin acceso a terapia profesional, debido a costos y barreras estructurales. Este texto ofrece herramientas sencillas para el autocuidado, que aunque no sustituyen la terapia, son pasos valiosos hacia el bienestar. Continue reading
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Cuando todo se derrumba
El libro «Cuando todo se derrumba» de Pema Chödrön no ofrece soluciones rápidas, sino una invitación sincera a cultivar la compasión, empezar por nosotros mismos y transformar el dolor en un camino hacia la paz interior. Continue reading
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Cuando la voluntad responde al alma: experiencias condicionadas desde la supraconciencia
La elección se asocia a menudo con la libertad, pero muchas decisiones están condicionadas por factores como el miedo y el deber. La supraconciencia, un estado profundo de conexión con el alma, guía decisiones más auténticas que, aunque a veces dolorosas, traen paz al ser. Reconocer esta voluntad verdadera es esencial para crecer. Continue reading
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Los tuyos y los míos ¿Cómo Manejar Conflictos en Familias Reconstituidas?
Amelia pregunta cómo tratar la crianza de los hijos cuando se trata de una familia reconstituida, nuestra orientación en Mentalizarte Responde. Continue reading
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El lado activo del infinito
El lado activo del infinito es una obra de Carlos Castaneda que invita a reflexionar sobre la vida y la muerte. A través de aprendizajes con Don Juan Matus, el autor profundiza en eventos significativos que transforman la percepción, promoviendo una práctica espiritual de recapitulación y conciencia expandida. Un texto esencial para la búsqueda de… Continue reading
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