Duelo
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Duelos Superpuestos: Cuando la Pérdida se Acumula
El duelo superpuesto ocurre cuando una persona enfrenta varias pérdidas en poco tiempo, lo que intensifica el impacto emocional. Los síntomas incluyen agotamiento, ansiedad y problemas para procesar cada ausencia. Continue reading
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Cómo Manejar la Culpa Durante el Proceso de Duelo
El duelo es una experiencia emocional compleja, donde la culpa surge frecuentemente como un sentimiento poderoso. Al reconocer y aceptar este sentimiento, el doliente puede sanar y crecer. Continue reading
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El duelo: Comprender el dolor y los desafíos de la pérdida
El duelo es la respuesta emocional ante la pérdida, abarcando aspectos psicológicos, psicosociales y espirituales. Varios enfoques teóricos, como los de Kübler-Ross y Neimeyer, ofrecen un entendimiento sobre este proceso, pero el duelo puede ser complicado y necesita de una consejería tanatológica para empezar a sanar. Continue reading
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Terapéutica del duelo, la visión de Worden
El duelo es una parte inevitable de la vida. La teoría de Worden propone cuatro tareas para avanzar en el proceso de duelo, estas tareas requieren conciencia, paciencia y autocuidado para superar tanto el dolor como la pérdida. Continue reading
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Duelo por mi mascota, una opción para sanar
Para nadie que haya tenido alguna vez una mascota le resultara cuestionable el hecho de que se vuelven parte de la familia y que su vínculo se va haciendo más poderoso a medida en que ambas partes se van desarrollando, pero que a pesar de que pueda convivir con toda la familia, hay una persona Continue reading
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¿Cómo afrontar una ruptura de pareja?
La gran mayoría de rupturas en la pareja se dan tiempo después de vivir muchos distanciamientos que terminan en una gran desconexión, pese a esto, la ruptura amorosa es una de las situaciones más temibles y estresantes que se pueden experimentar en el transcurso de nuestra vida. Por supuesto, mucho del trabajo de duelo tiene Continue reading
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Cinco libros para trabajar tu duelo
El duelo también es un proceso de aprendizaje; aprendemos a honrar aquellas personas tomando aquellas lecciones de vida que nos fueron ensañadas, adaptándolas a nuestra realidad; aprendemos a entender la ausencia como una forma de presencia que también nos acompaña; aprendemos que el amor permanece ahí y que la añoranza es otra forma de amar; Continue reading
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