aquí y ahora
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Técnicas para la promoción de la conciencia
Tener una vida más plena, más tranquila, más feliz es el deseo de muchas personas que cada vez está más presente ante la rapidez y demanda de productividad de nuestra sociedad. La psicología transpersonal ha podido desarrollar un método de intervención a partir de diferentes técnicas, de saberes y enfoques terapéuticos para hacer conciencia de Continue reading
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Los regalos de vivir: Aprende a saborear el instante
Imagínate que estás en tu cocina, haz puesto a precalentar el horno y vas repasando la receta en tu mente. Tienes todo lo que necesitas. Vas poniendo las especias; inicias con la canela, la nuez moscada y un toquecito de vainilla, incorporas los frutos secos y de paso, te comes uno. Sigues las instrucciones al Continue reading
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