Mentalizarte responde…
¡Bienvenida(o) a esta sección que abrimos con mucho cariño para ti!
Sabemos que hay situaciones que requieren ser atendidas por especialistas. Pero, mientras les contactas, te ofrecemos este espacio donde encontrarás información básica junto con algunas estrategias y herramientas que te ayudarán a atender la emergencia que estás viviendo. Esperamos te sean útiles.
Cada mes, tendremos una pregunta respondida así que, no dudes en enviarnos la tuya.
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¿Cómo enfrentar el duelo desautorizado en Navidad?
Cristian, tras el fallecimiento de su pareja Fede, enfrenta un intenso duelo mientras cuida de su hijo adoptivo. Aislado por la familia y con la carga de un duelo no reconocido, experimenta tristeza y confusión, especialmente durante su primera Navidad sin Fede. Desde Mentalizarte Responde nos dimos a la tarea de guiar en esta situación. Continue reading
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Cuando el dolor necesita permiso ¿Qué hacer ante los duelos desautorizados?
Hay duelos que la sociedad no permite vivir. Duelos que se callan, que se esconden por miedo al juicio, por vergüenza o por el peso de las palabras ajenas. Son los llamados duelos desautorizados, aquellos que no encajan en los moldes del “dolor aceptable”. Hoy en Mentalizarte Responde traemos una dolorosa pregunta al respecto. Continue reading
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Cómo apoyar a mi amix con ideación suicida
Hablar de suicidio no es sencillo, pero ignorar las señales puede ser aún más riesgoso. Este artículo ofrece una mini-guía de primeros auxilios emocionales, consejos para acompañar a un amigo en crisis, así como las principales señales de alerta que no debemos pasar por alto. Prevenir es posible: escuchar, validar y buscar ayuda profesional puede… Continue reading
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Los tuyos y los míos ¿Cómo Manejar Conflictos en Familias Reconstituidas?
Amelia pregunta cómo tratar la crianza de los hijos cuando se trata de una familia reconstituida, nuestra orientación en Mentalizarte Responde. Continue reading
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Cómo manejar la adicción a las pantallas en niños
Antonio expresa su preocupación por la adicción de su hijo de 7 años a las pantallas, que afecta su atención y comportamiento. Según la OMS, el uso excesivo de dispositivos puede causar problemas físicos y emocionales. Desde Mentalizarte Responde, traemos algunas sugerencias para casos como el de Antonio y otros padres y madres preocupados al… Continue reading
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¿Cómo mejorar la Calidad de Vida de mi Hijo con TDAH?
Dora es madre de un joven de 20 años con problemas emocionales, como la manía y el TDAH y nos consulta para darle dirección a su ayuda. Continue reading
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