baja autoestima
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Entendiendo el perfeccionismo: causas, tipos y repercusiones
Los perfeccionistas establecen estándares inalcanzables y se autoevalúan según su productividad, lo cual no pasa sin consecuencias negativas en la salud mental y física, así como en las relaciones sociales. Continue reading
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Características de una sana autoestima
Una autoestima saludable puede mejorar la calidad de vida y motivarnos a alcanzar metas, pero ¿Qué características tiene una autoestima saludable? en este post te lo contamos. Continue reading
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Hijos adultos de padres emocionalmente inmaduros
El libro de la Dra. Lindsay C. Gibson explora las repercusiones de padres emocionalmente inmaduros en la vida de sus hijos y proporciona a lo largo de su obra, distintas herramientas para superar la soledad emocional y construir relaciones saludables. Continue reading
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¿Le revisas el celular a tu pareja?
Aun cuando sabes que no está bien el revisarle el celular a tu pareja seguro crees que te ves orillado (a) por que sientes que necesitas información; esta acción junto con checar sus contactos y ver las llamadas recibidas o enviadas son violaciones a la privacidad y a la intimidad de tu pareja. En Continue reading
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