recomendación de libros
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Cuando todo se derrumba
El libro «Cuando todo se derrumba» de Pema Chödrön no ofrece soluciones rápidas, sino una invitación sincera a cultivar la compasión, empezar por nosotros mismos y transformar el dolor en un camino hacia la paz interior. Continue reading
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¿Es tu madre tu peor enemiga?
El Dr. Lammoglia explora la compleja relación entre madres e hijas, destacando cómo la búsqueda de la perfección y la lucha por aceptación pueden llevar a conflictos emocionales. Continue reading
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5 Libros para Potenciar tu Propósito en la Vida
Tener un propósito claro mejora el bienestar y la salud mental. Y como el año está empezando, pensamos en compartirte algunas obras, que en conjunto, pueden contribuir a trabajar en tu propósito. Continue reading
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Agilidad emocional
El libro de Susan David destaca la importancia de regular nuestras emociones. Promueve la agilidad emocional, que implica reconocer y observar nuestras emociones sin reprimirlas ni rumiar. Continue reading
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El poder de tu otra mano
Lucia Capacchione, especialista en terapias artísticas, destaca la importancia de trabajar con la mano no dominante para acceder a funciones cerebrales subutilizadas. Su libro muestra cómo usar la mano menos usada ayuda a liberar emociones, desarrollar creatividad y expresar sentimientos. Recomendado para acceder a la espiritualidad y la sabiduría interior. Disponible en varios enlaces. Continue reading
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La figura del Mundo
Luís Villoro en su obra El pensamiento del mundo, llama a la “figura del mundo” a un conjunto de ideas y creencias, actitudes y valores que entran en juego en la relación del hombre (como individuo) con el mundo. Veintiún años después, su hijo Juan Villoro, rescata el término en su más reciente obra homónima. Continue reading
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