Duelo
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Cuando la vida ya no hace sentido: resignación, duelo y la búsqueda de propósito
«Tengo la sensación de que he nacido para algo diferente de lo que estoy haciendo. Tengo una relación muy estable, pero muy apartada; un trabajo que no me gusta, que es muy estresante y que tiende a alargar las jornadas, pero paga mis deudas de la renta y mis perros. Por cuestiones de salud he Continue reading
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Pérdidas y comprensión ¿Cómo vivir los duelos?
¿Se pueden ver las pérdidas desde una óptica transpersonal? Enrique Martínez Lozano —psicólogo y autor de este libro— propone en esta obra una manera de elaborar las pérdidas sin hundirse en el sufrimiento ni en la confusión. Continue reading
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El Duelo en la Adultez: Comprendiendo la Orfandad
Perder a uno o a ambos padres en la adultez implica mucho más que enfrentar la ausencia física. La orfandad adulta acarrea un cúmulo de responsabilidades y obligaciones, tanto prácticas como emocionales, que marcan profundamente la vida psíquica. Aunque el intelecto comprende la pérdida en un primer momento, lo racional nunca alcanza para integrar el Continue reading
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Errores que no debes cometer en la práctica tanatológica
En la tanatología, la ética y la reflexión son esenciales. Frecuentes errores, como la impulsividad o la falta de información sobre el paciente, pueden perjudicar el duelo. Supervisión y autocuidado son vitales para ofrecer un acompañamiento eficaz y sensible. Continue reading
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Cómo Manejar la Culpa Durante el Proceso de Duelo
El duelo es una experiencia emocional compleja, donde la culpa surge frecuentemente como un sentimiento poderoso. Al reconocer y aceptar este sentimiento, el doliente puede sanar y crecer. Continue reading
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Cómo transformar el miedo en oportunidades este Año Nuevo
Algunos de nosotros podemos llegar a sentir angustia al no haber alcanzado los objetivos de este año que está por terminar, tal es el caso de Sofía. ¿Te identificas con ella? En Mentalizarte te damos algunas sugerencias para lidiar con esta temporada navideña. Continue reading
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Agridulce
Susan Cain, en su libro «Bittersweet», investiga la conexión entre anhelo, trauma y la oportunidad de profundizar relaciones, desafiando la idea de que la melancolía se asocia con la depresión. Continue reading
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