La próxima semana empieza un Reto de 7 días de Arteterapia Contemplativa en nuestro canal de Whatsapp.
No es un reto para cambiarte.
No es un desafío para “lograr algo”.
No es una práctica para «sacar tu mejor versión»
Es una invitación a habitarte con más presencia y menos exigencia.
Durante 7 días voy a compartir ejercicios breves de arteterapia contemplativa para:
🌱 darle espacio a las emociones
🌱 aceptar el momento tal como es
🌱 reconocer lo pequeño que sostiene
🌱 crear sin interpretar ni corregir
🌱 acompañar procesos que no siguen calendario
No necesitas experiencia artística.
Solo materiales simples como plastilina y lápices de colores y unos minutos por día.
🗓️ Comenzamos el martes 13 de enero, 2025
Si este tipo de acompañamiento resuena contigo, sumate en: https://whatsapp.com/channel/0029VbBscsNDjiOf0CuLh63W
Y si conoces a alguien a quien pueda servirle, puedes invitarlo/a a sumarse.
¡Te esperamos!
Mentalizarte 