Recomendaciones que inspiran
Esta sección esta dedicada a todas las personas que gusten de la lectura y que quieran encontrar una dosis de motivación entre las páginas.
Espero que la disfrutes.
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Creatividad Curativa
El libro «Creatividad Curativa» de Michael Samuels y Mary Rockwood Lane explora cómo el arte puede contribuir a la sanación, ofreciendo ejercicios para experimentar sus beneficios. Descubre más en… Continue reading
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Sé amable contigo mismo
La Dra. Kristin Neff propone cultivar la autocompasión como solución a la autocrítica y la ansiedad en una sociedad obsesionada con la perfección a través de ejercicios rápidos y fáciles de ejecutar para desafiar creencias limitantes y pensamientos deformados. Continue reading
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El poder de tu otra mano
Lucia Capacchione, especialista en terapias artísticas, destaca la importancia de trabajar con la mano no dominante para acceder a funciones cerebrales subutilizadas. Su libro muestra cómo usar la mano menos usada ayuda a liberar emociones, desarrollar creatividad y expresar sentimientos. Recomendado para acceder a la espiritualidad y la sabiduría interior. Disponible en varios enlaces. Continue reading
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La figura del Mundo
Luís Villoro en su obra El pensamiento del mundo, llama a la “figura del mundo” a un conjunto de ideas y creencias, actitudes y valores que entran en juego en la relación del hombre (como individuo) con el mundo. Veintiún años después, su hijo Juan Villoro, rescata el término en su más reciente obra homónima. Continue reading
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Los seis pilares de la autoestima
Todas las cosas que investigamos tienen un trasfondo personal que nos hace querer seguir conociendo, entendiendo y profundizando en él. Nathaniel Branden no es la excepción puesto que comenzó a escribir sobre la autoestima a partir de diversas experiencias adolescentes siendo el primero que desarrollaba este concepto en la década de los sesenta; este es Continue reading
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El diario creativo
Escrito por la arteterapeuta Lucia Capacchione, este libro nos guía, como dice en su subtítulo, en el arte de encontrarnos a nosotros mismos. Para este fin, utiliza una de sus técnicas más características: el uso de la mano no dominante. Continue reading
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La conquista de la voluntad
La voluntad no se puede pensar sin sus variables asociadas: la tendencia, la determinación, la acción y por supuesto, la elección. La voluntad consiste en movernos hacia lo que queremos escogiendo una opción -de las muchas posibilidades-, a razón del objetivo que hemos construido y la motivación con la que visualicemos la meta. Continue reading
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