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En El hombre autorrealizado, Abraham H. Maslow profundiza en la interacción entre el potencial humano y las barreras que dificultan la autorrealización. Como piedra angular de la psicología humanista, sus teorías sobre la jerarquía de necesidades y la autorrealización ofrecen reflexiones esenciales sobre lo que significa ser plenamente humano. Este texto clásico no solo plantea cuestiones fundamentales sobre la naturaleza humana y el bienestar psicológico, sino que también proporciona herramientas prácticas para fomentar la salud mental y emocional. Aunque puede parecer dirigido a profesionales de la psicología, su contenido resulta valioso para creativos, líderes empresariales y cualquier persona interesada en la conducta humana, reafirmando la visión de Maslow sobre los valores intrínsecos de la humanidad y su capacidad de crecimiento.

Este libro forma parte de nuestras Recomendaciones que inspiran debido a cuatro capítulos clave en el proceso de convertirse en uno mismo:

Capítulo 5: La necesidad de saber y el miedo al conocimiento

Maslow explora el miedo al autoconocimiento, una barrera psicológica identificada por Freud como causa de sufrimiento. Este temor se manifiesta en la evasión de verdades incómodas y en la resistencia al crecimiento personal, impulsada por el miedo a la insuficiencia o la arrogancia. Además, la relación entre conocimiento y poder es ambivalente: la búsqueda del saber puede verse restringida por dinámicas sociales que lo reprimen en ciertos grupos. Sin embargo, el conocimiento también actúa como un mecanismo para reducir la ansiedad y fomentar el crecimiento. La evasión del conocimiento, en muchos casos, refleja un intento de eludir la responsabilidad que este conlleva.

Capítulo 6: Cognición del Ser en las experiencias cumbre

A partir de entrevistas y testimonios, Maslow distingue entre la «cognición del ser» (cognición B), propia de las experiencias cumbre, y la «cognición de la deficiencia» (cognición D), basada en necesidades insatisfechas. Las experiencias cumbre se caracterizan por una percepción profunda e integrada de la realidad, un estado de atención plena, la trascendencia del ego y una sensación de intemporalidad. La autorrealización no es un estado estático, sino que ocurre en episodios de funcionamiento óptimo, con efectos terapéuticos y un aumento en la creatividad y el sentido de vida.

Capítulo 8: Peligros de la cognición del ser

Si bien la cognición del ser ofrece una comprensión profunda de la realidad, también conlleva riesgos. Entre ellos, la inacción, la reducción de la responsabilidad, el fatalismo y la malinterpretación social. Además, el sobreesteticismo y la idealización excesiva pueden generar expectativas poco realistas sobre los demás. Maslow advierte que un equilibrio entre contemplación y acción es esencial para una autorrealización auténtica.

Capítulo 10: Creatividad en las personas que se autorrealizan

Maslow considera la creatividad como una característica fundamental de las personas autorrealizadas. A diferencia de la creatividad convencional, ligada al talento artístico o intelectual, la creatividad en el sentido humanista es una expresión natural del ser, presente en la resolución de problemas cotidianos y en la forma en que una persona interactúa con el mundo. No se trata solo de una habilidad, sino de una actitud abierta, flexible y espontánea que permite experimentar la vida con frescura y autenticidad. Para Maslow, la creatividad es un indicador de salud psicológica y un medio para alcanzar la autorrealización.

Vale la pena señalar que cada capítulo de esta obra en realidad ha sido una conferencia, un simposio o artículos publicados en distintas revistas, con el objetivo, dicho en palabras del propio Maslow “ […]reconciliar la psicología del Ser con la psicología de la Deficiencia, es decir lo perfecto de lo imperfecto, lo ideal con lo real, lo empírico con lo existente […]” este ejercicio de integración invita a reflexionar sobre la autorrealización como un proceso dinámico y accesible, en el que el conocimiento, la experiencia y la valentía desempeñan un papel clave en el desarrollo humano.

Este libro esta disponible en físico en: https://www.gandhi.com.mx/el-hombre-autorrealizado–n-p—9788472452282/p?srsltid=AfmBOopJInfgMvMOyMpJZeA7KJjfUT88lXl3SZ_xfeAkic6wr8bolDfc

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