Mentalizarte responde…
¡Bienvenida(o) a esta sección que abrimos con mucho cariño para ti!
Sabemos que hay situaciones que requieren ser atendidas por especialistas. Pero, mientras les contactas, te ofrecemos este espacio donde encontrarás información básica junto con algunas estrategias y herramientas que te ayudarán a atender la emergencia que estás viviendo. Esperamos te sean útiles.
Cada mes, tendremos una pregunta respondida así que, no dudes en enviarnos la tuya.
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La salud mental ante el body shaming: Qué hacer
Jessica nos externa su preocupación por su hijo quien enfrenta problemas de autoestima y ansiedad debido al body shaming y las presiones sociales sobre la apariencia. Continue reading
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¿La infidelidad puede afectar tanto a la pareja?
La infidelidad puede afectar de manera significativa a una persona. Las consecuencias incluyen trauma emocional, heridas de traición, lucha de poder y deseos de venganza. El apoyo profesional es fundamental para afrontar esta situación y decidir el camino a seguir en la relación de pareja. Continue reading
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¿Qué se puede hacer cuando uno tiene padres tóxicos?
Los padres tóxicos pueden afectar nuestra identidad y bienestar emocional. Reconocer su toxicidad es crucial para preservar nuestra integridad y salvaguardarnos a nosotros mismos. Continue reading
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Homofobia internalizada ¿presente en mi relación de pareja?
La homofobia internalizada genera conflicto en cualquier relación, lo mismo que de forma interna. La educación sexista y la discriminación influyen en esto, por ello es importante detectarlo y trabajar en ello. Continue reading
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Crianza positiva, límites con respeto y sin violencia
En este artículo se aborda la importancia de establecer límites respetuosos y sin violencia al educar a los hijos en relación a la influencia de los abuelos. Destacamos también la importancia de comunicarse con respeto y establecer reglas en conjunto, además de identificar señales de alerta. Continue reading
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