La pandemia del coronavirus ha dejado otras pandemias de las que nos tendremos que hacer cargo, una de ellas es la ansiedad. Por eso, he preparado una breve lista de recomendaciones que te ayuden a entender e ir superando paulatinamente este trastorno. Antes de iniciar, es importante señalar que este trastorno, cada vez más frecuente … Continuar leyendo Cinco libros para entender tu ansiedad