Extraído de la psicología budista, la autocompasión se refiere a una forma de relacionarse con una misma, con bondad.  Completamente distinta a la autocrítica y al victimismo, la autocompasión es el amor que necesito aprender. La compasión, comprende el desarrollo de una sensibilidad hacia el sufrimiento del Yo y de las demás personas y seres … Continuar leyendo El amor que necesito aprender.