Bienestar
¡Fortalece tu autocompasión!
Durante una clase introductoria de Psicología Positiva el psicólogo Scott Barry Kaufman, profesor de la Universidad de Pennsylvania, les pide a sus alumnos realizar este ejercicio.
Psicología
¿Qué es el trastorno límite de personalidad?
Personas famosas como Jim Carrey, Winona Ryder y el fallecido Kurt Cobain son algunos que lidiaron y siguen lidiando con el Trastorno Límite de la Personalidad. Por sus siglas, el TLP es definido por el DSM-5 como un patrón de inestabilidad en las relaciones interpersonales y sus afectos que suele estar asociado con frecuencia a traumas infantiles, aunque es común a principios de la edad adulta, entre los factores de riesgo para el desarrollo del trastorno se encuentran la negligencia y el abuso emocional, ser testigo de violencia doméstica, la criminalidad, el abuso de sustancias por parte de los padres y la separación parental.
(más…)Arteterapia
Eso que llaman fototerapia
La fototerapia muestra nuestra interacción con el mundo, busca significados visuales, entablar un diálogo, formular preguntas, deliberar sobre los cambios imaginados. Por lo general, lo que para el fotógrafo fue el punto de conclusión, es decir, una foto realizada, se convierte para esta terapia en el punto de partida. La Leer más…